2015年 12月 12日 ( 1 )

健康十訓

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【健康十訓】
1、少肉多菜
2、少塩多酢
3、少糖多果
4、少食多噛
5、少衣多浴
6、少言多行
7、少欲多施
8、少憂多眠
9、少車多歩
10、少情多笑

ん~~、オイラのできるのは・・・無いな。。。
by yjj7top | 2015-12-12 12:03 | オヤジ日記