2009年 10月 25日 ( 1 )

久しぶりの太鼓演奏、そしてツーリング

午前中地元団地の三丁目町内会の秋祭りに招待されて太鼓の演奏を行いました。
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演奏には怪我の影響も無く、お弁当を頂いて無事演奏を終えました。
(太鼓を運ぶ時、肋骨がやや痛かった^^;)

昨日帰宅したTCR号に早く乗りたくて、午後からちょっとだけ走ってきました。
根白石から吉岡ダムを回って帰ってくる約30kmのちょっぴり山岳コース。
病み上がりと、自分に言い聞かせて家を出たのですが、やっぱりいつものペース。
しかし、登りになるとかなり苦しい。胸に熱いものがこみ上げてくる。
・・・いやいや、誤解を招く表現でした。正確には吐きそうになった!が正しい表現ですな。
この一ヶ月間まったく運動しなかったせいで、筋力よりも心肺機能のほうが衰えたみたい(T_T)

ハンドルのサイズ変更W400→W420は正解。オイラに合ってると思う。
ショートリーチは、レバーが近くなって下ハン時に操作がしやすくなってGood!
ホイールはかなり硬くなった印象です。
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それにしても、たった1時間走っただけなのに、この筋肉の充実感は久しぶり。
実にここち良いっす!

さあ、明日からチャリ通すっと!
えっ、明日雨?
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by yjj7top | 2009-10-25 17:24 | 自転車