2009年 02月 21日 ( 1 )

皇潤

今日も朝には雪が積もってました。
日中は風が強くてとても自転車に乗れるようね天気ではありません。
ここのところ週末に限って天気が悪いです。
もっとも、病み(怪我)上がりの身分としては、暫らくは本格的な自転車遊びはひかえてますが・・・。

んで、今日も午前中ローラー台踏んでました。
膝は走ったり、ジャンプはまが怖いが、歩いたり自転車に乗るのは問題なくこなしてます。
歩くよりも自転車のほうが楽で、つくづく自転車は膝に負担の少ないスポーツだと実感しております。

それでも無理すると時々膝が痛みます。
膝の為に毎日「皇潤」飲んでます!
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by yjj7top | 2009-02-21 22:10 | 怪我