薬萊山

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このところ走り込みが足りなく、体も出来てないので焦ってます。
手術の予定も確定し、ツールド東北の参加も控えてます。
ツールド東北のコースははかなりきつそうなのでこのままでは完走も厳しいっす!

今日は薬萊山往復約80kmを心拍数150縛りを課して走りました。
キツイっすねー!家に帰ったら身動きできなかった(笑)
今月末からまたお祭りの連続で走れないっす。時間の許す限り走ります!!

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by yjj7top | 2014-07-12 17:45 | RFX8


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