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シューズのメンテナンス

今月号の月刊誌でシューズのメンテナンスが載ってました。
クリートは定期的に交換するものの、かかとも交換できるとは知りませんでした。
んで、オイラのシュー時のかかとはと言うとこんな感じ。
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買ってから交換してなかかとはヤバイ感じ・・・・、
ネジの+溝は完全に潰れていてネジポンチで叩いてもドライバーが刺さるようには復活できません。
んで、強硬手段。蓑やトンカチで外科手術の後、プライヤーで強引に古い踵をめくり取りました。
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浮いたネジをプライヤーで回して外す。
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ようやく新しい踵が取り付けできました。
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踵が新品になるとクリートがみすぼらしく見えてしまう。
次回クリートも取り換えよう!


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by yjj7top | 2017-02-28 21:45 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

いやはやまいった!

今日は東京マラソン。都心は交通規制で大変みたいですが、オイラは無縁。今日も江戸サイを走ってきました。
天気も良く、風も穏やかで気持ち良いツーリング日和。
土手は今菜の花が満開です。土手ずぅーっと菜の花。見事です。
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見た目とは裏腹の微妙な匂いの中走ってると、そこかしこでひばりの鳴き声がして、
「春だなぁ」
って、気持ち良く走ってました。
R16の橋で折り返し、頃も気持ち良く走行中突然
パッキン!
なんか重大なことが起こったような不吉な音。何の音?
とっさに自転車を停めて確認するとスポークが一本折れてた!
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あちゃーっ!家まであと20kmもあるのに・・・・orz
予備のチューブは持ってるものの、予備のスポークは持っておらず、リムも振れているのでこれ以上狂わないようにママチャリ速度でそぉーっと帰りました。

家で着替えて休んでから、ショップにホイールを持ち込んで修理を依頼したのですが、原因はスポークの金属疲労。1本だけ交換しても次々に折れる恐れがあるので片面もしくは全スポーク交換がお奨めとか?
アルミ扁平スポークはなかなか高額なので、思わぬ出費になるかも?・・・とほほ、


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by yjj7top | 2017-02-26 18:48 | RFX8 | Trackback | Comments(2)

もう春なのに・・・

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そろそろ花粉症の徴候が表れてきて、もうすぐ春なのですが、
シューズカバー買いました!
処分品で格安で手に入れました。
暖かすぎ!


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by yjj7top | 2017-02-25 14:09 | グッツ | Trackback | Comments(2)

鏡花

東京立川市の鏡花に行ってみました
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食券機のお約束左上の「極醤油」1,000円也を購入
位店内に案内されました。
カウンターにスポットライトが照らされてる比較的位店内。古民家をイメージされてる雰囲気です。

着席して5分強、着丼
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濃厚な黒い醤油スープに、黄色い多可水のストレート平打ち麺。
具は煮豚、シナ竹、ミツバ、味玉
スープはコクのある濃厚スープですが、見た目ほどしょっぱくありません。
特筆すべきは麺。なんともツゥルッツゥル。なんだ?このつるつる感は?
ってほどツェルッツゥルなのです。
スープが絡みにくいツルツル麺ですが、負けない強いスープ。
なかなか深いコンビネーションです。
煮豚は普通ですが、味玉は最高に旨かった。

なかなかレベルの高い一杯でした。
by yjj7top | 2017-02-15 22:32 | ラーメン | Trackback | Comments(0)
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明日はバレンタインデー
もうオイラには縁のないイベントですが、
先月気になって買っておいた焼きそばが棚の奥から出てきてしまった。
どんな味だろう?ってほっとけないオイラが買ったのは良いが忘れてた、、、

恐る恐るお湯を注ぎ作ってみた。
造り方は普通のぺヤングソース焼きそばとおんなじデス。
違うのは最後に混ぜるソース。これがもろチョコレートなのです。

んで、できたのがコレ↓
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いやはや、匂いはと言うとまるっきりチ・ヨ・コ・レ・エ・ト
これどうなんよ?
と、食べてみました。。。。。。

どこかのメルマガにも紹介されてましたが、味はまるっきりチョコクレープ
んあだ、これはチョコクレープだ!麺の形をしたクレープだ!
そう思って想像していただければ正解です。

んで、オイラは、または買いません。。。。
by yjj7top | 2017-02-13 21:41 | オヤジ日記 | Trackback | Comments(0)

朝練参加

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ショップのクラブの朝練に参加させていただきました。
初参加なので初心者コースの約30km
寒くて風も強かったので参加は4名だけ。

ゴール地点でベテランチーム(60km)の到着を待って暑いココアを飲みながら自転車談義。
聞くとベテランチームの半分はオイラと同じ世代とのこと。
東京での自転車ライフもこれから楽しくなりそうです。


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by yjj7top | 2017-02-12 14:21 | RFX8 | Trackback | Comments(2)

一蘭 千葉店

とんこつの有名店一蘭の千葉店
に行ってきました
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昼時でしたがプチ行列だけで10分程で席に案内されました。
話では聞いてましたが、カウンターは完全個室?制。
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カウンターなのにお隣とは隔別されております。ラーメンに集中してもらう為なのですがちょっと異様ですよね?

さて、前のカーテンが開いて出てきたラーメンがこれ
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とんこつ独特の臭みも無く、さすが旨い!替え玉2玉はいける!
でも、本格的な臭いとんこつを経験したオイラにとってはちょっとものたんないような?
by yjj7top | 2017-02-11 19:55 | ラーメン | Trackback | Comments(2)

防寒ウエア

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サイクルベースあさひの決算セールの通販部の決算セールで防寒ジャケットを購入しました。
お得な価格だったのですが暖かそうで良さげです!
この週末は東京も氷点下になるらしいのですが、試してみます!
by yjj7top | 2017-02-10 20:59 | 自転車 | Trackback | Comments(0)

まずいや閉店

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亀有のオイラのマンションのすぐ近く(50mぐらい)の亀有のおでんの有名店「まずいや」
突然1月末で閉店してしまいました。
TV等でもよく紹介され、亀有のソウルフードとまで言われた名店なのですが、後継者の問題でやむなく閉店だそうです。
この辺ではお店が閉店するときは食器類が店頭で「ご自由にお持ちください」と並んでることが多いのですが、まづいやさんの徳利とオチョコとおでん皿いただきました。我が家で使ってます。

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by yjj7top | 2017-02-09 20:57 | うめえもん | Trackback | Comments(0)

タイヤローテーション

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一昨日いつものように荒サイを走ってる時にふと気が付いた
「しばらくタイヤのローテーションしてないなぁ?」
親方号に履いてるお気に入りのIRC ASPITE PRO 700x24C暫らく前後のローテーションしないまま走ってる。
荒サイから帰ってきて久しぶりのローテーションしました。
やはり後ろがけっこう減ってましたね、もう少し一緒に走っておくれ!


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by yjj7top | 2017-02-07 20:25 | 自転車 | Trackback | Comments(2)

自転車が好きで、祭りが好きで、仙台在住アラ半オヤジの自転車と祭り(仙臺すずめ踊り)の日記です。


by yjj7top