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R250

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今年の仙台ライドで後悔したのが、ディバッグに荷物を背負った状態でのロングライドの辛さ。
自転車にもう少し荷物を積むことが出来れば体が楽なのに・・・、

んで、最近流行の大容量サドルバッグを(安かったので)Amazonで購入
昨日届きました。
実物を手に取って驚いた。想像よりもデカイ!
カタログ値では最大13Lなのですが、とりあえずどの位入るのか試してみました。タオルケットとバスタオル2枚を詰め込んだのが上の写真。
まだ余裕があります。

次のロングライドが楽しみです。

by yjj7top | 2017-06-27 21:55 | RFX8 | Trackback | Comments(2)

東京湾一周ツーリング(その3)

編集の関係でその3まで来てしまいました。
腹ごしらえを終えて、さあ、残り半分房総半島内房を走る旅の始まり・・・
と言う矢先、お仲間がパンク!
立山登山有料道路の入り口でパンク修理。
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パンクだというのになぜか楽しげ。
自転車の仲間はこんなのが楽しいのです。(単独走だと悲しい)

そんなこんなで18時頃無時とうちゃこ♪
お天気も良く、満足げなおんっぁん5人衆です!
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皆さんお疲れ様でした!
来週の朝練でお会いしましょう!

by yjj7top | 2017-06-25 15:57 | RFX8 | Trackback | Comments(2)

東京湾一周ツーリング(その1)

SEMASの仲間と6/25(日)に予定していた東京湾一周ツーリングですが、お天気の都合で7/24(土)に前倒し。10名ほど参加表明があったのですが、土曜日参加できたのは5名。

朝5時に市川に集合。出発https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=0932050e059078e92d4715d03173224b
朝の早いうちに都内通過。都心なのに車は少ないっす!こ
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このお仲間、なかなか休みません。
やっと休憩したのが横浜ランドマークタワー過ぎたあたりのコンビニ。
ここで一回目の休憩&朝食
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この後10:20分のフェリーに間に合うようにと休まずに走りに走った!
そして、久里浜のフェリー乗り場には余裕の10時前着。
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東京湾フェリー、久里浜(神奈川県)⇒金谷(千葉)フェリー代は自転車を含めて1,210円
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乗船前の5名
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その2につづく・・・




by yjj7top | 2017-06-25 15:20 | RFX8 | Trackback | Comments(0)

東京湾一周ツーリング

SEMESのお仲間から今週末東京湾一周200kmツーリングのお誘いを受けました。
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=0932050e059078e92d4715d03173224b

参加することにしましたが、お天気が心配です。
足を引っ張らないようがんばろうろ思います。
楽しみだ!

by yjj7top | 2017-06-20 21:20 | RFX8 | Trackback | Comments(2)

パンク

今日もセマスの朝練。
あと1kmでGoolと言う処でパンク!
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「オイラはパンクには慣れっこだからすぐに追っかける」
と、仲間を先に行かせてチューブの交換しました。
さて、エアーを入れようと、ボンベをセットしましましたが、ピンが折れてCO2が噴出してしまった!
・・・あらら、もう空気入れられない(+o+)
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永いこと使いこなした空気入れですが、引退のようです。
トボトボ歩いて集合地点まで向かう途中、仲間が引き返してきて空気入れました。
集合地点ではもうコーラはありませんでしたorz

教訓:手動式のポンプも必ず携帯しよう!

by yjj7top | 2017-06-18 15:46 | RFX8 | Trackback | Comments(0)

セマスチャレンジ

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今日は知己一度のセマスチャレンジの日
オイラもチャレンジ2回目で参加してまいりました。
上級者とハイスピードの朝練。結構きついですがなんとかちぎれずに完走しました。

しかし、間もなくGOOLという処で事件(事故)が起きてしまいました。
河原のサイクリングロードには車が入らないように各所に車侵入止めのガードがあります。車が入れない幅(自転車は通れます)に設置してあり、トレインを組んで走るときは先頭が声とハンドサインで注意喚起して通過するのですが、1か所だけ幅が狭いだけではなくクランク状に通過しなければならないガードがありました。
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トレインの後方を走っていたメンバーが二本目のガードに接触。転倒して肩を痛めて救急車で運ばれてしまいました。(脱臼か骨折か、けがの程度はまだ連絡受けてません)
この時、先頭を引いていたのは実はオイラでした。ハンドサインと声で「ポール、減速」と注意喚起したのですが、もっともっと減速すべきだったと反省しております。
カーボンフレームもクラックが入ってしまい。自転車のダメージは重いようです。
Kさんのけがの程度は軽くありますよう祈ってます。

by yjj7top | 2017-06-04 16:56 | RFX8 | Trackback | Comments(2)

タイヤ交換

朝練から帰ってきてタイヤ交換を行いました。
昨年お世話になったIRCはGWの仙台ライドまで頑張ってくれました。
とても気に入っていたタイヤなのですが、もう限界。
初売りで手に入れていたMAVIC に替えました。

新しいタイヤにはまずタイヤの裏にベビーパウダーをまぶします。
チューブがねじれたり噛んだりしないための潤滑剤なんです。
自転車愛好家は皆さんベビーパウダーを所有してます^^v
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タイヤはMAVIC YKSION ORO(700x23C)
このタイヤの性能は説明書によるとグリップと軽量と対パンク性能が優れてる。
しかし、柔軟性はイマイチとのこと。
純然たるレーシングタイヤみたいっすね?おいらの使い方にはちょっとオーバースペックかも?
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まあ、とりあえず、今シーズンはこれでいきます!

by yjj7top | 2017-05-28 20:21 | RFX8 | Trackback | Comments(0)

semars朝練

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2週間ぶりのSEMRSの朝練
季節が良くなってきたら参加者も多くなってきました。
走った後は自転車談義に花が咲き楽しいひとときを過ごしました。
来週は月に一度のチャレンジデー
参加して、守谷班に混ぜていただけるよう頑張ります。

by yjj7top | 2017-05-28 12:00 | RFX8 | Trackback | Comments(0)

運河

先週は青葉まつりで自転車に乗れなかったので2週間ぶりの自転車。
状は江戸川から運河を通って利根川まで走りました。

これが江戸川から運河の入口
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運河脇のサイクルロードはけっこう狭いのでのんびりサイクリング
途中の公園ではこいのぼりが沢山泳いでました。
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途中の橋。この先が利根川
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運河を走ること約10km、米側に出ました。
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このまま利根川のサイクリングロードを下流に走り、6号線に出会ったとこでそのまま6号線を走って帰ってきました。
約80kmのツーリング。なかなか気に入りました。
レパートリーが増えました。

by yjj7top | 2017-05-27 18:39 | RFX8 | Trackback | Comments(0)

仙台ライド その二

さて、那須高原を越えて東北に突入
そして間もなく予定通り昼頃中間点の新白河駅付近。ここまで180km
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たまに顔を出す左膝の古傷の痛み。
宇都宮を越えたあたりから痛み出していたのですが、この辺では痛みが激しくなってきました。
追い風に助けられながらですが、どこまで膝が持つか不安です。

白河から昼食ポイントを探します。すぐにエネルギーに変わってくれるパスタを食べたい。
どこか、ファミレスかイタ飯屋を探しながら走りましたが、4号線はこの区間行けども行けどもラーメン屋ばかり。ロングライドの場合はラーメンはちょいと胃に負担がかかりすぎるのでパス。でも、福島県民ってこんなにラーメン好きだっけ?

約2時間走って須賀川市に入ったとこでファミレス発見!
セットメニューが沢山ある中で、胃が持たれるのでミートソース単品のみ(笑)
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この日はなぜか何を食べても胸焼けがする。
何本か持っていたソイジョイや梅丹を食べても胸焼け。
唯一胸焼けがしなかったのはコンビニのおにぎりとこのパスタのみ。

追い風に助けながら左膝をごまかしながらなんとか福島市。
最後の難関が福島と宮城野県境の国見峠。福島側からだとかなりの急勾配。これを越えればなんとか帰宅できるはず。
しかし、福島市を過ぎたところから何故か逆風。しかもかなり強い。左膝にとってはピンチ!
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それでも気合を入れてゆっくり峠を上って、なんとか国見峠制覇!
明るいうち(間もなく日暮れですが)に宮城県突入!
ここから家まで上り坂はありません。
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白石市付近で300kmを越えました。
これ以上の距離は未経験ゾーン。
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21時を過ぎたところでやっと仙台突入。
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市内のコンビニで最後の休憩して22時30分自宅とうちゃこ!
帰省していた長男は
「本当に自転車で来たの?訳わかんねぇー」
オイラも疲れすぎてわけわかんない。缶ビール飲んで風呂入って寝ました。

なんとか無事完走できました。
しかし、この後二日間は全身痛くて(二日間共)近所の日帰り温泉に一日中入ってました(笑)
高濃度炭酸泉っていうのはその温泉の売りなんですが、10分ほどこの炭酸泉に入っているとあんなに痛かった左膝が痛くなくなりました。コレ効きます。

以前からの夢だった「いつかは日本橋」。逆方向でしたがなんとか達成しました。
しかし、50代のおんつぁんが一日で走るにはしんどいなぁ?と、実感しましたが、達成感もひとしおでした。(回復力が無くなってきている・・・)

走行距離 358.44km
走行時間 20時間30分



by yjj7top | 2017-05-09 22:36 | RFX8 | Trackback | Comments(8)