2011年 09月 15日 ( 1 )

これが男の痩せ方だ!

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「これが男の痩せ方だ!」飯島和男、内海潤著/サイクルプレス
一昨日の記事、GHENKIを始めたきっかけは、この本を手にしたことがきっかけでした。

自転車ライターの中年男性が書いたダイエット本
世の中のダイエット本は女性向けが殆ど、男性向けは殆どありません。
たまに男性の成功例の本は130kg→数ヶ月で-50kgの80kgに成功などといういわゆる超デブが凄い減量に成功した有名人の体験談等が中心の本ばかり。
この本はチョイデブのチョイメタボ。標準体重プラス5kg~20kgの中年男性(俺だ!)つまり概ね80kgあたりをスタートとして標準体重を目標とした本です。

自転車に乗り始めると、5kg程度はすぐに落ちる。
そこからなかなか落ちない!
そんなお父っつぁん(俺だ!)向け、
オイラ頑張ってもう少し減らします!
減らして、(大)嫌いなヒルクライムももう少し楽に登りたいです!
目標!72kg(あと5kg)でぇいす!

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by yjj7top | 2011-09-15 23:00 | オヤジ日記 | Trackback | Comments(4)